第5回公開講座「まねまねヨーガを楽しもう!」を開催いたしました。

 平成24年1月14日（土）に、伊藤佐陽子講師（沖縄女子短期大学　児童教育学科所属）による第5回公開講座「まねまねヨーガを楽しもう!」を開催いたしました。

　「子どもたちへのこころとからだにいいこと」をヨーガで提供する技術を身につけながら、おとな自身が自分のこころとからだを癒す方法を学び、リフレッシュすることをコンセプトに、教育・保育関係者を中心に定員の20名を大きく上回る41名の方々にご参加いただきました。

　また、当日は、講師の伊藤先生のゼミに所属する本学学生もサポータ―として活躍してくれました。

※当日の様子、伊藤佐陽子（華野）先生の著書について「沖女ＬＩＢLOG」でも紹介しています。

　以下、受講者の声です。

☆とてもリラックスでき普段刺激しない部分を刺激する事で体があたたまったり頭がスッキリしました。ヨーガのすばらしさを実感しました！

☆ゆったりとした雰囲気で歌に合わせて体を動かす事が分かりやすかった。子どもにどうやっておろしていけばよいか分かりました。ありがとうございました！

☆子ども向けのキッズヨーガははじめてでした。子どもへの言葉かけもわかりやすく、子どもだけでなく、背骨の大切さ、昔の生活のよさなど解説してもらって、大人の健康にも、良くて良かったです。日常生活（自分自身の）また、保育の場面で必要な時に応用できたらいいなと思いました。

☆自分の身体を気持ちよく伸ばしとても気持ちがよかったです。絵カードを使い子ども達にも楽しくヨーガを教えることができることがわかり、活用していきたいと思いました。子ども達が心身共に健康に成長していく手助けになると思います。分かりやすい講座ありがとうございました。